Blutdrucktabelle Morgens Mittags Abends – 3 Patientendaten Vorname Nachname Geburtsdatum Straße Straße Haus PLZ Ort Telefon Allergie Allergietoleranz Sonstige Grunderkrankungen Name / Anschrift Hausarzt
4 Blutdruck gemäss SHG (Schweizerischer Bluthochdruck Gesellschaft) bestimmen in einer unabhängigen Heimmessstelle für Diabetiker, für Patienten mit Niereninsuffizienz weniger / mm Hg weniger / mm Hg weniger / mm Hg weniger / mm Hg Eigener Blutdruck Systolisch mm Hg Diastolische mmHg-Medikamente morgens, nachmittags, abends erforderlich
Blutdrucktabelle Morgens Mittags Abends
5 Möglichkeiten, den Blutdruck richtig zu messen Messen Sie den Blutdruck nicht nach einer großen Mahlzeit oder nach dem Training (warten Sie 1 Stunde) Prüfen Sie den Blutdruck jeden Tag Messen Sie den Blutdruck immer zur gleichen Zeit Messen Sie den Blutdruck Messen Sie Ihren Blutdruck im Sitzen bei Normal Körpertemperatur (ohne Temperatur) unmittelbar vor der Blutdruckmessung sollten Sie 3-5 Minuten in sitzender Position ruhen, vor der Herzfrequenzmessung nicht rauchen oder Alkohol trinken, Sie sollten während der Messung nach 5 Minuten in der Frühe nicht mehr sprechen Phasen, Sie bekommen nicht genug Ruhe, Hände sind nicht ruhig g, Hände sind nicht auf Herzhöhe, Inflation ist zu langsam, Sonden werden nicht über den Arterien platziert, Deflation ist zu schnell
Blutdruck: Werte & Infos Zur Messung
6 Wege zur Beeinflussung des Bluthochdrucks Normalgewicht anstreben, mit dem Rauchen aufhören, sich salzarm ernähren, Alkoholkonsum reduzieren, regelmäßig Sport treiben (täglich 20 Minuten spazieren gehen), für Ruhe und Entspannung sorgen Viel Gemüse und Obst essen, verwenden pflanzliche Fette und hochwertige Öle, vermeiden Sie zu viel Kaffee. Nehmen Sie regelmäßig das Rezept Ihres Arztes ein.
7 Welche Werte werden bei der Blutdruckmessung ermittelt? Bei der Blutdruckmessung werden zwei Werte gemessen. Hohe Werte zeigen den Blutdruck an, wenn sich der Herzmuskel zusammenzieht, wodurch Blut in die Augenhöhle gepumpt wird. Es misst die Höhe, auf die der Druck bei jeder Kontraktion des Herzens ansteigt. Dieses Stadium wird als Systole bezeichnet und der Wert ist der systolische Blutdruckwert. Der systolische Wert ist immer der Messwert darüber oder höher. Die folgenden Werte werden gemessen, wenn sich der Herzmuskel entspannt. Er wird durch den Wert gemessen, um den der Druck bei jeder Entspannung des Herzmuskels abfällt. Dieses Stadium wird Diastole genannt; Der Wert wird als entsprechender diastolischer Blutdruckwert bezeichnet. Der diastolische Wert ist immer niedriger oder niedriger als der gemessene Wert.
8 Beispiele zum Ausfüllen der Tabelle, wenn der Blutdruck täglich um 8:00 Uhr morgens und um 00:00 Uhr abends gemessen wird. Anleitung zum Blutdruckpass Notieren Sie sich vor jeder Messung Datum und Uhrzeit, messen Sie Ihren Blutdruck und tragen Sie die entsprechenden Werte für den oberen (systolischen) und unteren (diastolischen) Druck in die Tabelle ein. Kreuze miteinander verbinden, Messwerte eingeben und ebenfalls verbinden. So erhalten Sie täglich oder wöchentlich einen Überblick über Ihren Blutdruck.
Für Bluthochdruckpatienten steht unter www.mepha.ch ein Mepha Guide zur Verfügung. Um einen QR-Code mit Ihrem Smartphone zu scannen, benötigen Sie diese App.
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